7 способов начать день с позитива

Тема в разделе "Статьи и литература по заработку", создана пользователем lisp, 13.09.2019 в 20:29.

  1. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Секрет удачного дня кроется в правильном пробуждении.
    Исследования показывают, что если правильно начать утро, то день проходит намного удачнее и ярче, а еще возрастает ощущение счастья и удовлетворенности.

    К сожалению, многие люди пренебрегают этим правилом, и вместо того, чтобы начинать день легко и приятно вечно куда-то торопятся, не успевают, злятся и нервничают.

    Попробуй сделать одно из этих правил своей ежедневной привычкой и ты сразу увидишь прекрасные изменения в своей жизни!

    Как стать счастливей?
    1. Начинай день с благодарности.
    Возьми себе за правило каждое утро выражать благодарность за свою жизнь.
    Психологи советуют подумать как минимум о пяти позитивных вещах в своей жизни.

    Например, о том, что ты добрый, отзывчивый человек, что у тебя есть вторая половинка или живы родители…
    Вариантов может быть множество, но ежедневное выполнение этого правила принесет удивительные изменения в твою жизнь!

    2. Делай с утра то, что тебе больше всего по душе.
    Например, завари себе любимый чай или кофе и залезь обратно в постель, посмотри утреннюю передачу, почитай журнал, полежи в объятиях своей второй половинки…

    Начиная утро с занятий, которые тебе по душе, ты задаешь позитивный тон на целый день!

    3. Определись с целями на день.
    Исследования показали, что независимо от того, большая цель или маленькая (сделать презентацию или улыбнуться незнакомцу), ее создание не только нацеливает человека на успех, но и помогает чувствовать себя более счастливым в течение дня.

    4. Распространяй ощущение счастья.
    Психологи советуют перед тем как начать свой день позвонить другу, членам семьи или отправить небольшое письмо с пожеланиями удачного рабочего дня по электронной почте коллегам.

    Это помогает самому настроиться на позитивный лад, а так же увеличивает стрессоустойчивость в течение дня.

    5. Упорядочи мысли, которые возникают после пробуждения.
    Очень многие люди отмечают тот факт, что в пословице «Утро вечера мудренее» действительно есть доля истины.

    После пробуждения наше сознание еще не «забито» насущными делами и потребностями, а значит есть шанс, что вовремя записанная мысль сможет не только помочь в течение дня, но и станет началом прекрасных перемен в жизни.

    6. Растягивай мышцы.
    Для того чтобы сладко потянуться, совершенно не обязательно посещать спортзал.
    Даже наоборот, растяжка мышц в постели способствует выбросу гормона радости, улучшает настроение, повышает уровень жизненной энергии.

    7. Балуй себя чем-то приятным в конце дня.
    Мысли о приятном вечере помогают спокойнее перенести все неприятности, которые иногда случаются в течение рабочего дня, а так же вызывают улыбку и способствуют позитивному взгляду на жизнь.

    Исследования показывают, что предвкушение чего-то захватывающего может принести столько же приятных волнений, сколько и само событие.
     
  2. smoke888 Новорег (НЕ ПРОВЕРЕН)

    smoke888
    Открыть профиль
    Статус:
    В сети
    Регистрация:
    06.09.2019
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Ты начнешь свой день с позитива когда проснёшься от оповещения , что на твой банковский счёт пришло пару сотен тысяч и это ещё не конец
     
  3. devil's advocate Юзер

    devil's advocate
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    17.07.2019
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    лисп пытается в психолога
     
  4. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    :с ой извините. Я ведь живу в 21 веке, где людям интересны только деньги, как так?(
     
  5. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Играю в долбаеба, аморала и себя.
     
  6. Phineas Финик

    Phineas
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    21.06.2018
    Сообщения:
    259
    Симпатии:
    214
    Опять лисп засирает форум
     
  7. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Ну ***. Я хотя бы делаю темы, а не набиваю сообщения в чужих темах :3
     
  8. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    А получается только 1.
     
  9. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    :D У тебя то?
     
  10. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    У тебя, только первое получается.
     
  11. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Неее, у меня 1, 4,, 6, 7
     
  12. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    Какой позитив по утрам? Ты ж суицидник.
     
  13. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Поправочка, *был суицидником
     
  14. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    Бывших не бывает, это ещё проявится.
     
  15. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    :с бозе, как я давно не слышал эту фразу "Бывших не бывает".
     
  16. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    Знаешь почему у тебя такая реакция, потому что ты не понимаешь смысла этой фразы.
     
  17. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    :c где правильные знаки препинания?
     
  18. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    Ахахахаха, когда нечего ответить, да?
     
  19. lisp Старый модератор

    lisp
    Открыть профиль
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    03.02.2017
    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    308
    Да, доебался до знаков препинания :c
     
  20. ProTon Легенда

    ProTon
    Открыть профиль
    Легенда
    Статус:
    Вне сети
    Регистрация:
    24.06.2017
    Сообщения:
    1.108
    Симпатии:
    768
    Ты даже грустный смайл в конце каждого сообщения вставляешь, у тебя суицид на уровне подсознания уже. Ты даже сам не замечаешь как это происходит. Потому что, как я и сказал, "бывших не бывает".
     
Загрузка...